こんばんは！
リスタイリッシュ神戸店 江村です。
この間、昭和大衆ホルモンというお店に行ってきました！
最近よく意識をして食べるのが、焼き肉です！
焼き肉は肉を焼いて食べるだけなので、手軽に美味しく食べることができます😊🔥
ここでは普通のレバーと伝説のレバーの2種類があって、「絶対にしっかり焼いて食べて下さい」と書かれている伝説のレバーがあります😂
分かる人には分かると思いますが、
これは振りみたいなもので、そのままいけるんじゃないか？という疑問を抱きますね笑
実際にそのまま食べてみると、
とても美味しく、お腹も下しませんでした👌✨
しっかりトレーニングした後や、トレーニング前の70分前はタンパク質を摂取して、体を動かしまくりましょう‼️✨