新年ジム初め

こんばんわ！リスタイリッシュ神戸店 遠藤樹です！

新年一発目のジム初めは地元のエニタイムへ行って胸トレをしてきました💪

ベンチプレスを限界まで回数行ってたら上げれんくなってしまって潰れちゃいました💦💦セーフティバーの大切さを知りました🙏

トレーニングは安全に行わないとダメですね🙅‍♂️