Shoulder Day

おはようございます！

リスタイリッシュ神戸店 江村です。

本日はぼくの大っ嫌いなShoulder Day。。。そう肩トレです。😢

ぼくがいつも泣きそうな顔をして追い込むのが、

このデルツマシンです。

これはサイドレイズという種目の簡易版みたいなもので、肩の起動を固定して、肩のみを追い込める器具です！

これをしっかりする事で丸く大きいメロン肩を作れます😍

辛さに負けずに頑張ります！😆