Re Stylish天王寺店
トレーナーの坂本です^_^
身体は冷やすと脂肪がついて、
太ってしまいますが、
トレーニング後や沢山歩いた後は
膝から下を冷やすと、
炎症が抑えられ、疲れが次の日に
残りにくくなります!
氷や水に脚を入れるだけでも、
疲れが取れます!
フィトアロマクラシーのエステサロン
Re Stylish天王寺店
トレーナーの坂本です^_^
身体は冷やすと脂肪がついて、
太ってしまいますが、
トレーニング後や沢山歩いた後は
膝から下を冷やすと、
炎症が抑えられ、疲れが次の日に
残りにくくなります!
氷や水に脚を入れるだけでも、
疲れが取れます!