グルタミン

こんばんは！

リスタイリッシュ神戸店

太中です😆

今日はグルタミンについてお話したいと思います！

激しいトレーニングをすると一時的に免疫力が低下して風邪をひきやすくなると言われております(^_^;)

そんな時に役立つのがグルタミンです^_^グルタミンには筋分解の抑制、免疫力の向上の役割がありトレーニング後に摂取することをおすすめします😊

下の画像は私の愛用しているグルタミンです！アマゾンで購入できますので興味がある方は是非お買い求め下さい🤗