投稿日: 2020年6月18日2020年6月30日 投稿者: スタッフ減量飯 減量中は、干し芋と鶏肉が主食になりがちです。 料理を作るのも割と楽チンになってきました☺️ 8月までに体脂肪一桁頑張ります!