名古屋店の西川です🌿

前に運動不足のためにボルダリング

をしに行ったことがあるんですが、

あまりにも身体が硬かったせいか、

全身筋肉痛で次の日が動けなかったです🤣🤣

それを機にストレッチをやってるので、次行けるときには、万全な状態で行けるかと思います！

身体を全身で動かしてながら、

集中力も高まるのでとても

いい運動だと思いました！😄